CURSO DE YOGA ONLINE DE VERANO : 5 SECUENCIAS PARA APRENDER A PRACTICAR.
Curso de Yoga para todos los niveles online.
IMPARTE: Claudia Guerrero Casillas
CUANDO: VIERNES DE Mayo, 7, 14, 21 28 y Junio 2.
APORTACIÓN: 2500 PESOS curso completo.
Crear Secuencias para la propia practica o la enseñanza es un Arte y un desafío.
En este curso aprenderás A DISEÑAR 5 secuencias que fortalezcan y revolucionen mente-cuerpo- espíritu.Abarcaremos cada sesión una secuencia dedicada a una asana en particular con sus aliadas amigas que la acompañan y fortalezcan. dedicaremos una mirada a una deidad que acompañe la practica , con su mantra especifico, pranayama especifico y a su vez habra espacio de preguntas y respuestas al final de la sesión.
CONTENIDO:
Asanas, secuencias, pranayama, mantra en los siguientes contextos de asana y filosofía.
1: Bakasana: Las aves y el volar.
2: Ue¡rdva Dhanurasana: Los arcos y domos de la practica.
3: PIncha mayurasana: Plumas y ligerezas en el Yoga.
4 : Ardha chandrasana : La Luna y sus Nityas.
5: Flow yoga miel: Tierra y Fuego.
info@claudiaguerrero.org