TRAINING INTENSIVO SEMILLA YOGA VESPERTINO 50 HORAS
EL PODER DE LA PRACTICA Y LOS 5 ELEMENTOS.
DEL 17 DE FEBRERO AL 30 DE MARZO 2020.
INSCRPCIONES ABIERTAS
INFORMES AL info@claudiaguerrero.org
Lugar: Arbol colibri.: Cemech 
Merida Yucatán
Horarios: Lunes de 6:30-9:30 pm
Dirigido a practicantes, maestros de yoga, bailarines, actores y personas que entrenen el cuerpo , el movimiento y la mente.
OBJETIVOS:
Que el practicante profundize en los aspectos de la practica desde la optica de los 5 elementos del yoga , ademas de aprender tecnicas para realizar y avanzar las asanas , pranayama meditacion .
QUE TE LLEVAS:
•Practica intensiva de asanas ,
•Filosofía
•Pranayamas básicos
•Laboratorio de Asanas
Este Programa de entrenamiento de Yoga 50 Horas permite al practicante o Maestro de Yoga :
•Mantener el fuego encendido de su propia práctica ,
•
•Practicar pranayamas y aspectos sutiles de la Disciplina del Yoga
•
•-Entrar en los textos clásicos paraa conocer la dimensión filosófica y espritual de esta practica.
•Aprender el arte de las secuenciación.
•-Entrar en asanas avanzados y laboratorios de ajustes para refrescar tips de metodología de la enseñanza
Tips y herramientas escénicas como voz, ritmo y mitología aplicada.
CURRICULUM DEL ENTRENAMIENTO
Asanas
Las asanas bordan una tela de energía sutil y poderosa que nos va acompañado en el camino del sadhana, las asanas de este entrenamiento serán puntualmente:
Arcos , parados de cabeza, parados de hombros , ciclo de trikonasana y parados de manos.
Filosofía
Estudio del texto el capitulo 1 de los Sutras de Patanjali.
Texto clásico donde veremos las bases e inspiración de la practica para conocer la dimensión profunda y mas antigua de la practica.
Pranayama
La vitalidad sutil, y el poder del pranayama esta a nuestro alcance , saber como entrar al pranayama y dedicarle diario un segmento de nuestra practica ayuda a refinar la energía .
Meditación
Sentarse es la base de la practoica, enfoca la mente y nos regresa el poder del estar en presencia.
Practicaremos meditación, sus bases la postura ideal para cada practicante.
Claudia Guerrero artista escénica y yoguini de por vida.
Las enseñanzas de Claudia son creativas, poderosas y agudamente intuitivas. La mueve el compromiso de inspirar, conducir hacia el yoga y a sus raíces profundas con precisión y ligereza para descubrir su conexión universal e individual.Al estar profundamente arraigada con la investigación y el asombro , sus enseñanzas reflejan este trabajo y alientan a los estudiantes, a extraer de ellas el néctar más elevado de sí mismos.
Claudia es artista , directora de escena, actriz y maestra de yoga con mas de 20 años de experiencia en ambos campos.
Es licenciada de actuación y cursa actualmente la maestría en Direccion de escena en la Universidad de las Artes de Yucatan.
Como maestra de yoga esta certificada bajo el metdodo Iyengar con Herta Rogg, Centered Yoga con Dona Holleman y Vijñana yoga con Orit sen Gupta además de ser estudiosa, practicante del método Iyengar.
Fundadora y directora de Semilla Yoga, durante diez años actualmente continua infundiendo su enseñanza bajo el método Semilla a maestros en formación y alumnos de yoga de todos los niveles.
Claudia es mama de dos hermosos seres y además es facilitadora de Teatro de la presencia social, Yoga para la escucha profunda, Yoga para artistas escénicos y Traductora profesional.